ÜBER MICH

MEINE REISE ZU GESUNDHEIT, FITNESS & WOHLBEFINDEN

Ich bin Mirjam – ausgebildete Bürokauffrau, Beauty-Expertin, Trainerin aus Leidenschaft. Mein Weg hierher war nicht gerade geplant… aber genau das macht ihn so besonders.

Ich habe viele Jahre im Büro verbracht – lange sitzend, oft mit Rückenschmerzen und dem Gefühl, meinem Körper damit nichts Gutes zu tun. Gleichzeitig hat mich die Welt der Schönheit schon immer fasziniert. Also habe ich den Schritt gewagt und meine Leidenschaft für Kosmetik zum Beruf gemacht. Mein eigenes Beauty-Studio zu eröffnen, war ein großer Traum, der wahr wurde.

Doch mit der Zeit wurde mir immer klarer: Schönheit bedeutet viel mehr als ein gepflegtes Äußeres. Echte Ausstrahlung entsteht, wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen – stark, gesund, energiegeladen.

Ich begann, mich intensiv mit medizinischem Wissen, Training und Ernährung zu beschäftigen. Ich machte meine Trainer- und Ernährungs-Lizenzen, lernte, wie Bewegung Schmerzen lindert und Ernährung die Gesundheit stärkt. Ich erlebte es am eigenen Körper: Keine Rückenschmerzen mehr, mehr Kraft, mehr Lebensqualität.

Und genau das möchte ich weitergeben. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich selbst wieder wichtig zu nehmen – Gesundheit und Wohlbefinden zu leben, statt nur davon zu träumen. Nicht durch Radikalität oder Verbote, sondern durch Wissen, Spaß an Bewegung und ein gutes Gefühl fürs eigene Ich.

Heute verbinde ich all das, was mich ausmacht: Beauty und Fitness. Gesundheit und Ästhetik. Außen und Innen.

Denn wenn Körper und Seele im Gleichgewicht sind, entsteht wahre Schönheit. Und auf diesem Weg begleite ich dich – mit Herz, Know-how und voller Leidenschaft.